Ved å bruke litt grovere mel får man en sunnere variant av vaflene. Ha på litt godt pålegg, og servér dem til lunsj eller til kvelds. Grove vafler er et ypperlig alternativ å bruke i matpakken istedenfor det tradisjonelle brødet.
Alle hjerter gleder seg når man får servert nystekte vafler rett fra vaffeljernet. Her har du oppskrift på gode, hjemmelagde vafler med havregryn. Grove vafler laget på grovt mel, egg og melk inneholder flere. Grove vafler er supert å variere brødmaten med.
Havre er ikke bare mettende, men har også en rekke helsefordeler. Her finner du en oppskrift på litt sunnere vafler basert på havregryn. Hva er vel bedre enn å servere sunne og grove vafler?
Havregryn trenger lengre svelletid enn mel. Server vaflene med vaniljekesam eller gresk yoghurt, banan i skiver, nøtter og flytende honning. Jada, vafler kan nytes til frukost også - dei er fulle av fiber, protein og litt.
I denne oppskriften er noe av melet byttet ut med havregryn, og det gjør vaflene bare enda bedre. Rømme i vaffelrøren gir veldig myke og gode .
